Life Coaching – herausfordernde Lebensphasen meistern

Entdecke Deine innere Kraft und Freude.

Manchmal müssen wir erst fallen, um zu erkennen, dass wir Flügel haben. Mit den Flügeln ist das Vertrauen gemeint. Vertrauen in unser eigenes Leben, in die verborgene Weisheit, dass jedes Ereignis, jede Herausforderung einen tieferen Sinn birgt.

Ein Wendepunkt in Deinem Leben

Stehst Du gerade an einem Punkt, wo nichts mehr so ist, wie es mal war? Dein Leben aus den Fugen geraten ist? Was einmal sicher und bekannt war, ist nun ins Wanken geraten?

Ich verstehe, wie herausfordernd das sein kann.

Deine Transformation beginnt hier

In den dunkelsten Momenten unseres Lebens  wird uns oft erst klar, wie zerbrechlich und wertvoll das Leben ist. Aber ich weiß auch, aus eigener Erfahrung, dass es möglich ist:  gestärkt aus diesen Krisen hervorzugehen und noch viel heller zu strahlen als je zuvor. Lass mich Dir helfen, Deine innere Kraft und Deine Freude wiederzuentdecken: und gemeinsam einen Weg zu gehen, welcher Dich zurück in Deine ganzheitliche Balance führt.

Unser Denken formt unser Leben. Eine neue Sichtweise eröffnet uns unerwartete Wege.

Du stehst jetzt an einem Punkt, an dem sich Dir eine Tür zu einem neuen Anfang öffnet. Bist Du bereit den nächsten Schritt zu tun, um Deine neue Tür zu öffnen?

Alle Antworten liegen in Dir und ich werde Dir helfen, sie zu finden.

Vereinbare jetzt Dein kostenloses Erstgespräch

Dein ganzheitlicher Weg zur inneren Balance und Harmonie

 

Finde mit meinem Coaching neue Wege, Möglichkeiten und Sichtweisen, um Deinen Alltag wieder voller Selbstvertrauen, Kraft und Lebensfreude zu gestalten.

Mein Coaching-Ansatz gründet auf der festen Überzeugung, dass Du die Ressourcen und die innere Stärke in Dir trägst, um Veränderungen in Deinem Leben herbeizuführen.

Gemeinsam nutzen wir Deine Stärken, um Dein Leben so zu verwandeln, dass Du sofort eine Verbesserung spürst und langfristig ein Leben in Harmonie, Ruhe und Zufriedenheit führst.

Life Coaching in herausfordernden Lebenssituationen

Unsere Reise zusammen

Gemeinsam werden wir Deine seelischen Wunden heilen. Indem Du lernst, Deine Gefühle anzunehmen, ihnen Raum gibst, sie fühlst, können sie sich auflösen. Dieser Prozess ermöglicht es Dir, tiefer mit Dir selbst in Verbindung zu treten. Du wirst Dich dadurch immer besser kennen und verstehen lernen. Damit öffnest Du (D)eine Tür zur Veränderung.

Wir können nur verändern, was uns bewusst ist. 

Mit bewährten Methoden stärken wir Deine Wurzeln,  Dein Selbstvertrauen, um Dein Leben nachhaltig zu verändern. Je fester Deine Wurzeln, umso freier wirst Du Dich dem Licht, der strahlenden Lebensfreude wieder zuwenden können. 

Lass uns gemeinsam den Weg gehen. 

Deine Reise in 5 Schritten:

1.

Emotionale Heilung

Entdecke die Heilung Deiner Emotionen und lerne, alte Überlebensstrategien zu verstehen und in Dankbarkeit und Vergebung loszulassen.

2.

Selbstvertrauen stärken

Erkenne Deinen eigenen WERT und sieh Dich selbst in einem neuen Licht.

3.

Ziele und Lebenssinn finden

Verbinde Dich wieder mit Deiner Intuition, um Zugang zu Deiner Herzkraft zu erhalten. Was ist Dir wirklich wichtig in Deinem Leben?

4.

Mentale Stärke entwickeln

Stärke Deine mentale Kraft, gewinne Selbstvertrauen und durchbreche negative Gedankenmuster.

5.

Ganzheitliche Gesundheit und Achtsamkeit:

Finde Balance in Deinem Leben auf körperlicher, geistiger, emotionaler und seelischer Ebene.

 Lass mich Dir helfen, Dein Leben in eine neue, positive Richtung zu lenken. Du verdienst es, glücklich zu sein. Bist Du bereit die notwendigen Schritte dafür zu tun?

Dann buche Dir jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch.

Hallo, ich bin Sylke

 

Mama, Trainerin, Coach und leidenschaftliche Meditationsliebhaberin. Mein eigener Lebensweg führte mich durch anspruchsvolle Lebensphasen, darunter auch eine schwere Krebserkrankung. In diesen Herausforderungen fand ich zurück zu mir selbst, meinem Herzen und meiner inneren Stärke.  Damit öffnete sich mir der Weg zu Harmonie, Gesundheit und innerem Frieden. Heute teile ich meine Erkenntnisse und öffne diesen Weg für andere.

Mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung und umfangreichen zertifizierten Ausbildungen biete ich professionelles Coaching, das bewährte systemische Methoden, fundierte Alltagspsychologie, moderne Wissenschaft & Neurowissenschaft: sowie alte Achtsamkeitstraditionen und zeitgenössische Spiritualität integriert.

Wie wäre es, wenn wir gemeinsam Dein Licht wieder zum Strahlen bringen?

Hör die inspirierenden Geschichten von Menschen, die durch mein Coaching einen neuen Weg eingeschlagen haben.

Durch Sylkes Coaching habe ich gelernt, besser mit meinen Ängsten umzugehen und dadurch wieder mehr Ruhe und Selbstvertrauen gefunden.

Ursula Waltersheim

Mein Leben war aus den Fugen geraten, und ich wusste nicht mehr, wie es weitergehen sollte. Dann kam Sylke. Ihr Coaching hat alles verändert! Sie hat mir gezeigt, wie ich wieder zu mir selbst finden und das Leben wieder genießen kann. Ich fühle mich wieder stark und selbstbewusst. Sylkes Coaching war wie ein Licht am Ende des Tunnels, das mir den Weg zurück zu mir selbst gezeigt hat.

Anna Müller

Vor Sylkes Coaching war ich voller Angst und total überfordert. Aber Sylke hat mir die Augen geöffnet und mir beigebracht, meine Krise aus einer neuen Perspektive zu sehen. Diese neue Sichtweise hat mein Leben komplett umgekrempelt. Das Coaching hat mir nicht nur mein Lachen zurückgegeben, sondern auch die Kraft, jeden Tag zu schätzen und zu lieben.

Dr. Michaela Gruber-Schöneck

Systemisches Life Coaching

Sylke Richter im 1:1 Coaching

Was Dich in meinem Coaching-Programm erwartet:

Beispiel:

Individuell angepasstes 6-Wochen-Coaching, online oder in München 

 

Wöchentliche Sitzungen per Zoom von 60-90 Minuten

Maßgeschneiderte Übungen und fortlaufender Support

Zugang zu einer Vielfalt von Ressourcen, Techniken,  Worksheets, Inspirationen & Impulsen

 Geführte Meditationen nach Bedarf und Wunsch

Beginne jetzt Deine Reise zu einem erfüllten Leben.

DEIN NUTZEN

Lebensfreude zurückgewinnen
Finde wieder zurück zu einem Leben voller Vitalität, Lebensenergie, Leichtigkeit und Freude.

Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen
Ich helfe Dir, die Veränderungen in Deinem Leben zu verstehen, anzunehmen und positiv zu nutzen. Den Fluss des Lebens zu vertrauen. – Dir wieder zu vertrauen. 

Überwindung und Umgang mit Ängsten
Gemeinsam meistern wir Deine Unsicherheiten, stärken Dein Selbstvertrauen und Deinen Selbstwert.

Identität neu definieren
Du entdeckst: wer Du in Deinem Kern bist und was Dir im Leben wirklich wichtig ist.

Körperliche Veränderungen akzeptieren
Ich unterstütze Dich dabei, Dich in Deinem veränderten Körper wieder wohlzufühlen.

Mentale Stärke und Heilung
Gemeinsam erforschen wir Deine inneren Bedürfnisse und Gefühle und nutzen effektive Mentalübungen zur Neu-Programmierung Deines Unterbewusstseins für mentale Stärke und persönliche Heilung.

Stressmanagement und Achtsamkeit
Lerne, (chronischen) Stress zu identifizieren und überwinde ihn mit bewährten Techniken für ein energiereiches und glückliches Leben voller Gesundheit.

Lass mich Dir helfen, Deinem Leben eine neue, positive Richtung zu geben. Du verdienst es, glücklich zu sein.

Warum solltest Du mich wählen?

Mein Weg in meine innere Kraft, sprühende Lebensfreude und Lebensenergie begann: nachdem mein Leben auf den Kopf gestellt wurde.

Diese Transformation führte mich zurück in mein Herz und  zu innerem Frieden: Und genau das – wünsche ich mir auch für Dich.

Häufig gestellte Fragen

1. Was genau beinhaltet dein Coaching-Methodenkoffer?

Mein Coaching verwendet eine breite Palette von bewährten Methoden, einschließlich lösungsorientiertem Coaching, systemischem Coaching, dem Sportcoaching nach Timothy Gallwey, fundierter Psychologie, Achtsamkeit und Meditation, um eine ganzheitliche Transformation Deiner Gedanken und Deiner inneren Haltung zu erreichen.

2. Was macht dein Coaching einzigartig?

Mein Coaching-Ansatz geht weit über oberflächliche Lösungen und positives Denken hinaus und fokussiert sich auf eine ganzheitliche Transformation Deiner Gedanken und Deiner inneren Haltung. Mein Coaching ist geprägt von eigenen Erfahrungen und fundierten professionellen Ausbildungen.

3. Dauer und Investition?

Dein Coaching-Paket wird individuell nach deinen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen gestaltet. Ich biete flexible, genau auf dich abgestimmte Programme an, die von einem 6-Wochen-Programm bis hin zu intensiven 6-Monats- oder Jahresprogrammen reichen, um tiefgreifende, nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Die Investition reflektiert die Dauer und Intensität deines gewählten Programms.

Zusätzlich zu den maßgeschneiderten Programmen biete ich auch Einzelsitzungen an, um gezielt auf spezifische Anliegen einzugehen und individuelle Unterstützung zu bieten. 

Was uns im Leben widerfährt, können wir nicht kontrollieren, aber wie wir darauf reagieren, liegt ganz bei uns. 

 

Bist Du bereit für einen Neuanfang?

Stell Dir vor, wie Du Deine Lebensfreude wiederfindest, Selbstvertrauen gewinnst und gestärkt aus Lebenskrisen hervorgehst.

Buche jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch und lass uns gemeinsam daran arbeiten, Deine innere Stärke zu entfesseln.

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