Auszeit für Körper, Geist & Seele
Wege zur inneren Balance, Kraft und Freude
Erlaube Dir, einfach nur zu SEIN. Nichts zu müssen – mal nicht zu funktionieren. Die Welt hält still: Endlich! Lass Dich vom Leben tragen. Schenk Dir eine Zeit der Selbstliebe, der Selbsterkenntnis, der Selbstermächtigung und der Selbstfürsorge.
In diesem liebevollen Raum, der ideal für alle ist: die sich müde, orientierungslos, einsam, erschöpft, gestresst fühlen – und ihre innere Balance wiederfinden möchten.
Dich erwartet:
Eine entspannende wie auch inspirierende Mischung aus Sitzmeditation, Entspannungsübungen, sanftem Yoga, Bodyscan (geführte Körperwahrnehmung zur Tiefenentspannung), Weisheitsgeschichten im Kerzenschein, Mantra Singen, Bewegung & Natur.
Um Dein Herz wieder sperrangelweit zu öffnen: für mehr Wohlbefinden, Balance, Lebensfreude, Energie & Leichtigkeit.
Zusätzlich besteht die Option auf ein 1:1 Coaching für persönliches Wachstum.