zurück zu dir
Für alle, die müde sind vom endlosen Arbeiten an sich selbst – und endlich inneren Frieden finden möchten.
Bewusst & frei leben
Von Innen nach Außen
Hier darfst du ankommen.
Hier darfst du einfach sein.
Du bist schon so weit gegangen – hast gefühlt, hinterfragt, verstanden.
Und doch bleibt dieses stille Ziehen, diese Sehnsucht, dass sich etwas noch nicht erfüllt hat.
Vielleicht Einsamkeit.
Vielleicht Müdigkeit.
Vielleicht diese leise Unzufriedenheit, obwohl du eigentlich alles verstanden hast.
Mit dir ist nichts verkehrt.
Diese Muster, diese Wiederholungen sind keine Fehler, sondern Hinweise – sanfte Einladungen zurückzukehren zu dir selbst.
Solange wir versuchen, uns zu verbessern, bleiben wir im alten Spiel gefangen – im ständigen Suchen, Vergleichen, Erwarten, Verstehen und Wollen.
Doch irgendwann spürst du: Das Spiel der Selbstoptimierung endet nie. Mehr Wissen macht dich nicht freier und dich weiter zu hinterfragen, bringt dich nicht näher zu dir.
Wenn du aufhörst, dem besseren Moment nachzujagen, berührst du das, wonach du so lange im Außen gesucht hast.
Frieden. Freude. Lebendigkeit.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, aus der Schleife der Suche auszusteigen – raus aus Selbstzweifeln, alten Rollen und dem endlosen „Noch-nicht-angekommen-Sein“ – dann bist du hier richtig.
Dies ist kein Ort der Selbstoptimierung, sondern ein Raum der Rückverbindung.
Ich begleite Menschen dorthin, wo Frieden nicht das Ende einer langen Reise ist, sondern der Boden, auf dem alles wachsen darf.
Wir suchen nach etwas, das längst da ist – wie ein Fisch, der das Wasser nicht bemerkt, in dem er schwimmt.
MEINE ANGEBOTE FÜR DICH
1:1 Begleitung
Einzelsession
60 Minuten
Intensiv-Begleitung
8 Wochen
Retreats & Online-Events
Live Events & Online Retreats
Spirit of Feeling
03., 05. & 07. November
Retreats vor Ort
Zeit für dich. Raum für innere Ruhe.
Stille. Tiefe. Lebenskraft. Lebendigkeit.
Mein Ansatz
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert: Glaubenssatzarbeit, Affirmationen, Mindset-Arbeit, Persönlichkeitsentwicklung, positives Denken oder Spiritualität.
Vieles davon kann hilfreich sein. Und doch spürst du vielleicht, dass etwas fehlt. Dass Frieden und Leichtigkeit im Alltag nicht bleiben.
Die meisten Methoden arbeiten mit dem Kopf. Doch wirkliche Veränderung geschieht nicht im Kopf.
Wie Einstein sagte:
Ein Problem lässt sich nicht auf derselben Ebene lösen, auf der es entstanden ist.
Genau das erlebe ich immer wieder. Veränderung geschieht, wenn wir die Ebene wechseln – wenn wir beginnen, uns selbst ehrlich zu begegnen. Wenn wir bereit sind, alles wirklich zu fühlen – statt davon zu laufen oder auf den nächsten Moment zu warten.
Es geht nicht darum, der Realität zu entfliehen oder sich mit Affirmationen zu beruhigen. Sondern darum, ganz in die Erfahrungen einzutauchen – in das, was jetzt gerade ist.
Wenn wir tiefer sehen – jenseits von Gedanken, Bewertungen und Konzepten – zeigt sich, was lange unter der Oberfläche lag: alte Emotionen, stille Verletzungen und dahinter deine eigene Wahrheit.
Das ist kein Prozess des Reparierens.
Es ist eine Erinnerung daran, wer du in Wahrheit bist.
Zurück zu mir.
Über mich
Viele Jahre war ich auf der Suche.
Ich habe unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht, im Kloster meditiert – immer in der Hoffnung, Frieden und Leichtigkeit endlich dauerhaft spüren zu können.
Und ja, es gab diese Momente von unbeschreiblichem Frieden und tiefer Leichtigkeit. Doch im Alltag verflüchtigten sie sich schnell wieder.
Also suchte ich weiter. Noch mehr Bücher. Noch mehr Seminare. Noch mehr Praxis.
Heute begleite ich Menschen genau dorthin – zurück zu sich selbst. Raus aus der Falle der endlosen Suche und Selbstoptimierung. Hinein in den Frieden und die Leichtigkeit, die nie verloren waren.
Wenn du mehr über meinen Weg erfahren möchtest, findest du ihn hier:
Was mich geprägt hat
Ich habe viele Ausbildungen abgeschlossen –
als zertifizierter systemischer Coach (Life & Business), zertifizierte Meditationslehrerin und Achtsamkeitstrainerin.
Ich bringe über 20 Jahre Erfahrung im Trainings -und Entwicklungsbereich mit und war fast 30 Jahre in einem Dax-Unternehmen tätig.
Zudem bin ich Angehörigenberaterin für Menschen mit Demenz und zertifiziert in „EduKation demenz® nach Prof. Dr. Sabine Engel.
Doch das, was meine Arbeit heute wirklich trägt, habe ich nicht in Zertifikaten gefunden.
Sondern in meinen eigenen Erfahrungen, in Krisen, Wendepunkten und auf meiner inneren Reise zurück zu mir.
Manchmal haben mich all die Zertifikate sogar ein Stück weit von meinem Herzen entfernt – nur um mich am Ende noch klarer zu ihm zurückzuführen.
Dort entstand das, was ich heute weitergebe: innere Ruhe, Vertrauen und das tiefe Ankommen bei sich selbst.
Ich helfe dir, dich an das zu erinnern, was du nie verloren hast. Und wenn du spürst, dass dich das anspricht – dann lass uns kennenlernen.
Stimmen aus der Begleitung
In der Zusammenarbeit mit Sylke habe ich begonnen, die Verantwortung für mein Leben wirklich anzunehmen – nicht als Druck, sondern als Einladung.
Sie begegnet mir mit echtem Interesse, viel Feingefühl und Raum für alles, was ist.
Ihre Freude am Leben und ihr tiefer Blick auf das Jetzt – das ist keine Methode, das lebt sie. Und genau das hat etwas in mir bewegt.
Christiane Bindl
Unternehmerin
Vor der Begleitung war ich oft im Kopf gefangen – voller Grübeln, Zweifel, immer auf der Suche nach Antworten.
Durch die Zeit mit Sylke habe ich gelernt, meine Gedanken nicht mehr so ernst zu nehmen – und mich selbst wieder zu spüren.
Heute bin ich präsenter, entspannter mit meinen Kindern, mit anderen, mit mir.
Zum ersten Mal fühlt sich mein Leben leicht an. Und stimmig. Einfach richtig.
Vor der Begleitung habe ich mich ständig im Kreis gedreht und mich gefragt, warum ich nie bei mir ankomme.
Mit Sylke habe ich erkannt: Meine Gefühle sind kein Hindernis – sie weisen mir den Weg zurück zu mir.
Zum ersten Mal muss ich nicht mehr vor davonlaufen – nicht durch Ablenkung, Funktionieren oder sogar Meditation.
Heute fühle ich mich wirklich verbunden mit mir – und angekommen.
Sandra Biehler
KONTAKT
Manchmal beginnt Veränderung mit einem einfachen Schritt: in Kontakt zu gehen.
Wenn du magst, schreib mir.
sylke@sylke-richter.de
Du erreichst mich am besten per E-Mail. Für ein persönliches Gespräch sende ich dir meine Telefonnummer gern auf Anfrage.
Online - sowie Vor-Ort-Termine in München sind nach Absprache möglich.
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