Spirit of Feeling – Dein Online-Retreat
Alles, verwandelt sich, wenn du es fühlst.
Vielleicht kennst du das:
Nach außen wirkst du stark, hältst alles zusammen, bist für andere da.
Doch in dir drin sieht es ganz anders aus. Tränen, die du schnell wegwischst. Wut, die du runterschluckst. Angst, die du lieber hinter einem Lächeln verbirgst.
Mit der Zeit staut sich all das an und der Druck wächst.
Der Grund dafür ist unser Widerstand.
Alles, was wir nicht fühlen wollen, bleibt in uns gefangen. Was wir bekämpfen, verstärkt sich. Was wir annehmen, verwandelt sich.
Indem du lernst, deine Gefühle nicht mehr wegzudrücken, sondern sie bewusst zu fühlen, öffnet sich die Tür zur Heilung, Transformation und innerer Freiheit.
Genau dafür ist Spirit of Feeling da.
Wenn du spürst, dass dich diese Worte berühren, dann ist das vielleicht der Moment, deine Gefühle nicht länger zu übersehen – sondern ihnen Raum zu geben
Warum wir uns selbst im Weg stehen
Wir verstehen so vieles – und doch begegnen uns dieselben Themen immer wieder.
Heilung geschieht selten laut.
Sie wächst still, in den Momenten, in denen wir den Mut haben, ehrlich hinzuschauen und zu fühlen, was wirklich da ist.
Warum wir uns selbst im Wege stehen?
Schon als Kinder haben wir gehört:
„Hör auf zu weinen.“
„Du musst keine Angst haben.“
„Reiß dich zusammen.“
Wir haben gelernt, dass Gefühle zeigen falsch ist.
Also halten wir sie klein, funktionieren, reißen uns zusammen – und entfernen uns dabei immer weiter von uns selbst.
Doch alles, was wir nicht fühlen wollen, taucht im Außen wieder auf – als Konflikte, als Krankheiten, als Lebensumstände, die uns schmerzen
Gedanken denken – Emotionen lenken.
Spirit of Feeling durchbricht diesen Kreislauf und führt dich zurück in deine emotionale Freiheit.
Dieses Retreat ist für dich, wenn …
- du müde bist, immer stark zu wirken und alles allein zu schultern.
- du merkst, dasss du immer wieder in denselben Konflikten und Mustern landest.
- dein Körper längst Signale sendet, dass Wegdrücken nicht mehr funktioniert.
- Schuld, Scham oder Selbstkritik dich bremsen – und du endlich frei davon sein willst.
- du nachts grübelst und dich nach echter Ruhe und innerem Frieden sehnst.
- du spürst, deine Gefühle sind nicht dein Feind – sondern dein Wegweiser.
- du dir mehr Leichtigkeit und tiefere Verbundenheit mit dir selbst wünschst.
Heilung beginnt, wenn du ehrlich wirst – vor allem zu dir selbst.
Heilung braucht keinen Plan und kein Ziel. Sie geschieht, wenn du bereit bist, dich dem zuzuwenden, was in dir gesehen werden will.
Dann ist Spirit of Feeling dein Raum für Veränderung.
Was dich im Retreat erwartet:
- Geführte Meditationen & innere Reisen, die dich in Kontakt mit deinen Gefühlen bringen.
- Heilsame Worte, die dich daran erinnern: Du bist nicht falsch.
- Persönliche Begleitung, damit deine Fragen und Themen Raum finden.
- Alltagnahe Übungen, die dir helfen, Gefühle nicht mehr wegzudrücken, sondern sie als Kraftquelle zu erleben.
- Neue Perspektiven auf Beziehung – entdecke, wie Heilung von innen dein Miteinander verändert und Nähe wieder möglich macht.
- Die Rückverbindung zu deinem inneren Kern – als Quelle von innerer Verbundenheit, Lebenskraft und Bewusstsein.
Drei Abende, die dir helfen, deine Gefühle neu zu verstehen – und sie als Quelle deiner Kraft und Lebendigkeit zu erleben.
Das sagen Menschen, die ich begleiten durfte.
„Ich habe zum ersten Mal gespürt, dass meine Gefühle mir etwas schenken wollen – statt mir weh zu tun.“
— Sabine, 49
„Die Gespräche mit Sylke haben mir geholfen, nicht mehr nur zu funktionieren – sondern endlich ich selbst zu sein.“
— Claudia, 54
„Ich fühle mich leichter, ruhiger und viel verbundener mit mir.“
— Maria, 46
Diese Stimmen zeigen: Heilung geschieht, wenn wir fühlen.
Genau dafür öffnet Spirit of Feeling den Raum.
Ablauf & Beitrag
📅 03., 05. und 07. November 2025
🕖 jeweils von 19:00 – 21:00 Uhr
💻 Online via Zoom
Dein Beitrag: 149 € für drei Abende, die dich nachhaltig begleiten.
Ich begleite in kleinen Gruppen mit maximal zehn Teilnehmenden. So bleibt genug Raum für Austausch, individuelle Fragen und Tiefe.
Wenn du spürst, dass dich dieser Weg ruft, dann vertraue deinem Gefühl und sichere dir deinen Platz im Retreat.
Was du mitnimmst
🌸 Ruhe im Herzen – statt Grübeln in der Nacht.
🌸 Die Erfahrung, dass Gefühle deine Freunde und Wegweiser sind, der Schlüssel zu deiner emotionalen Freiheit.
🌸 Freiheit durch das Loslassen von Schuld & Scham.
🌸 Einen neuen, liebevollen Blick auf dich selbst – und das Vertrauen, dass alles in dir bereits da ist.
Hallo, ich bin Sylke
Früher habe ich alles weggedrückt, was sich nicht gut anfühlte.
Ich wollte stark sein, funktionieren, für alle da sein – bis mein Körper die Notbremse zog: eine Krebsdiagnose.
Ich weiß, wie es ist, nachts wachzuliegen und von Angst erdrückt zu werden.
Ich kenne das Gefühl, nicht mehr weiterzuwissen.
Doch genau das hat mich gelehrt:
Gefühle sind nicht das Problem. Sie sind der Weg.
Aus diesem Weg ist Spirit of Feeling entstanden – ein Raum, in dem Heilung nicht irgendwann geschieht, sondern hier und jetzt.
So meldest du dich an
Fülle einfach das kurze Formular aus und gib bitte auch deine Rechnungsadresse im Nachrichtenfeld an.
Du erhältst deine Bestätigung & Rechnung per E-Mail.
Einen Tag vor Beginn bekommst du deinen persönlichen Zoom-Link zugeschickt.
Ich freue mich auf dich.🌸