Seit Monaten höre ich in meinen Begleitungen immer wieder Menschen sagen:

Mit mir stimmt etwas nicht. 

Zu großes Bedürfnis nach Alleinsein.
Zu wenig Interesse an Menschen.
Zu empfindlich für den Lärm da draußen.

Aber was, wenn mit uns gar nichts falsch ist?

Wenn nichts an uns verkehrt ist.
Nichts verbessert werden muss.
Nichts repariert werden muss.

Was, wenn wir einfach nur müde geworden sind?

Müde davon, uns anzupassen.
Müde davon, immer weiterzumachen.
Müde davon, gegen uns selbst zu leben.

DANN BRAUCHT DIE SEELE NICHT NOCH EINE WEITERE ANTWORT.

MANCHMAL BRAUCHT SIE EINFACH EINEN ORT.

Einen Raum, an dem der Körper wieder aus – und aufatmen kann.

Einen Raum, in dem es nicht darum geht, dich zu verbessern, zu reparieren oder eine bessere Version deiner selbst zu werden.

Sondern leiser zu werden.
Stiller.

Und wieder zu hören, was unter all dem Lärm vielleicht schon lange da ist.

Dafür ist dieser Raum.

Zum Spüren.
Zum Stillwerden.
Zum Ausatmen.

Ein Raum zum Heimkommen. 

Was dich an diesem Abend erwartet 

Wir lassen den Tag langsam leiser werden.

Wir bewegen uns.
Wir schütteln vielleicht den Tag ein bisschen aus dem Körper.

Wir atmen.
Ich führe dich durch eine Meditation.
Wir werden still.

Jeder Abend darf ein wenig anders sein.

Manches wird vielleicht ruhig.
Manches vielleicht erst einmal spürbar. Vielleicht zeigt sich etwas Neues.

Vielleicht passiert auch einfach gar nichts.
Auch das ist in Ordnung.

Denn es geht an diesem Abend nicht darum, etwas Besonderes zu erleben.

Es geht darum, da zu sein.
Mit dem, was gerade ist.

Du musst nichts leisten

Du musst nichts können.
Du musst nichts richtig machen.

Du darfst müde sein.
Du darfst traurig sein.

Du darfst still sein.
Du darfst Fragen haben.

Komm so, wie du bist. 

Vielleicht ist dieser Abend für dich, wenn …

… du dich in letzter Zeit häufiger zurückziehst und manchmal selbst nicht genau weißt, warum

… dir Menschen, Lärm und Gespräche schneller zu viel werden als früher

… du müde bist vom Funktionieren und Immer-weitermachen

… du gern allein bist und trotzdem manchmal Verbindung brauchst

… du dir einen Ort wünschst, an dem du einfach sein darfst

An dem du nicht erklären musst, warum du heute anderes fühlst, anders lebst oder etwas anderes brauchst als früher. 

DU BIST WILLKOMMEN. 

Dienstag, 20. Oktober 2026

Raumöffnung: 18:45 Uhr
Zeit zum Ankommen. Vielleicht bringst du dir ein warmes Getränk mit, zündest eine Kerze an und machst es dir gemütlich.

 

Beginn: 19:00 Uhr

Dauer: ca. 60 Minuten

Online via Zoom 

Dein Beitrag: 25 Euro 

Vielleicht ist da am Ende einfach ein bisschen mehr Ruhe.

Vielleicht atmest du wieder freier.

Vielleicht ist in dir wieder etwas leichter.

Und vielleicht fühlst du dich ein kleines Stück mehr bei dir.

Und vielleicht ist genau das manchmal genug.

Wenn du spürst, dass dieser Raum gerade der richtige für dich ist, dann komm dazu.

Anmeldung 

Direkt nach deiner Anmeldung erhältst du von mir eine E-Mail mit der Rechnung und dem Zugangslink per Zoom.

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sylke@sylke-richter.de

Ich freue mich auf dich.
Von Herzen
Sylke